Sezonun sondan üçünü yarışı Japonya Grand Prix’inin ilk antreman seansı Türkiye saati ile bu sabaha karşı 04:00’da başladı. Singapur Grand Prix’inde aldığı ağır darbeyle lider Hamilton’ın 7 puan gerisine düşen Massa yaraları telafi etmek içn Fuji’ye gelirken Hamilton eline geçirdiği puan avantajının rahatlığıyla piste çıkacak.
Fuji’de güneşli birgün karşıladı. Antreman seansının ilk on dakikasında takımlardan herhangi bir derece gelmezken Toro Rosso pilotları Sebastien Bourdais ve Sebastian Vettel ikişer tur atarak pite döndüler. Her iki Ferrari pilotları ise ilk on dakikalık sürede piste çıkmadılar. Ferari adına piste çıkan ilk isim dünya şampiyonu Kimi Raikkonen oldu ve O da piste keşif turunun ardından pite dönmeyi tercih etti. Pistteki ilk derece antremanların ilk on beş dakikalık bölümünün ardından Toyota pilotu Timo Glock’tan geldi. 1:22.937’lik derecesiyle Alman pilot ilk sırayı aldı.
Glock’un ardından bir diğer Toyota pilotu Jarno Trulli derece (1:22.404) elde eden isim oldu. Yirmi dakikalık bölümde Toyota pilotları dereceleri geliştirmeyi sürdürdüler Glock 1:21.330 ile ilk sırayı alırken Trulli 1:21.799 derecesiyle takım arkadaşını takip etti. Ardından piste çıkan Toto Rosso pilotu Sebastien Bourdais 1:21.485’lık derecesiyle ikinci sıraya yükseldi.
Fuji’de yirmi beş dakika geride kaldığında 1:20.883’lük dereceyle Toyota’dan Timo Glock lider durumda bulunurken O’nu sırasıyla Renault’dan Nelson Piquet (1:20.920), Toro Rosso’dan Bourdais (1:21.153) Toyota’dan takım arkadaşı Trulli (1:21.377) takip etti. Şampiyonluk yolunda iki ezeli rakip pilotlarından ilk derece elde eden isim Kimi Raikkonen oldu (1:21.076).
Günün ilk 79 saniyelik derecesi Ferrari pilotu Kimi Raikkonen’den geldi 1:19.522. McLaren Mercedes pilotları da aynı dakikalarda her iki pilotuyla da pist üzerindeki yerlerini aldılar. Şampiyona lideri Lewis Hamilton elde ettiği 1:19.791 ile Raikkonen’in arkasından ikinci sırayı aldı. Formula 1 tarihinin ilk gece yarışı olan Singapur Grand Prix’inin galibi Fernando Alonso ile 1:20.713’lük derecesiyle kendisine altıncı sırada yer bulabildi. Hamilton birara frenaj noktasını kaçırıp pist dışına çıksa da sorunsuz bir şekilde geri dönmeyi başardı.
BMW Sauber adına piste ilk çıkan isim Nick Heidfeld oldu ve Alman pilot 1:21.014 ile on birinci sıraya yerleşti. Raikkonen derecesi biraz daha geliştirdi 1:19.399 ile ilk sıradaki yerini korudu ve pite döndü. Antreman seansının neredeyse yarısı geride kalmasına rağmen Felipe Massa ilk kez piste çıktı. Brezilyalı pilot ilk zaman turunda 1:20.029 ile dördüncü sıraya yerleşti. Massa’nın ardından bu sezonun İtalya Grand Prix’i galibi Vettel 1:20.267 ile beşinci sırada takibini sürdürdü.
Singapur’da vites kutusu problemi ile yarış dışı kalan Mark Webber antremans seansına iyi bir başlangıç yapamadı ve 1:21.224 ile son sıradaki Fisichella’nın önünde on dokuzuncu sırada yeraldı. Sezon sonunda Formula 1 kariyerine nokta koyacağını açıklayan bir diğer Red Bull pilotu David Coulthard ise 1:20.905 ile ok ikinci sırada kaldı. Gelecek yıl pilot kadrosnu koruyacağını açıklayan Williams takımı pilotlarından Nico Rosberg 1:21.041 ile on altıncı olurken takım arkadaşı Kazuki Nakajima 1:21.208 ile on sekizinci sırada yeraldı. Bu arada Massa derecesini (1:19.404) geliştirerek takım arkadaşı Raikkonen’in ardından ikinci sıraya yerleşti.
Japonya Grand Prix’inin ilk antreman seansının bir saatlik bölümü geride kaldığında Ferrari pilotları ilk iki sıradaki yerlerini aldılar. Onları McLaren’den Hamilton (1:19.464), Alonso (1:19.530), Kubica (1:20.160), Vettel, Piquet, Kovalainen, Sutil, Bourdais takip etti. Tekrar piste dönen Hamilton derecesi geliştirdi ve 1:19.062 ile ilk sırayı aldı. Derecesini geliştiren bir diğer isim Massa oldu. Brezilyalı pilot 1:19.063 ile takım arkadaşını geride bırakmayı başardı. 1:19’un altına ilk inen isim McLaren Mercedes pilotu Lewis Hamilton (1:18.910) oldu ve İngiliz pilot bu derecesinin ardından pite döndü. Piste en az kalan pilot olan Kovalainen uzun bir aradan sonra elde ettiği 1:19.279’luk derecesiyle üçüncü sıraya yükseldi. Raikkonen de turunu tamamladıktan sonra pite dönen isim oldu.
Seansın tamamlanmasına beş dakika kala Webber dışında bütün pilotlar piste geri döndüler. Fakat ilk beş pilotun sıralarında ve deecelerinde bir değişiklik olmadı ve McLaren Mercedes pilotu Lewis Hamilton 1:18.910’luk derecesiyle Japonya Grand Prix’i birinci antreman seansnı lider tamamladı. İngiliz pilotu sırasıyla Massa, Kovalainen ve Raikkonen takip etti. Seansın tamamlanmasının hemen ardından pistte bulnan pilotlar gridde dizilerek yarış startının antremanını yaptılar.
| Pos. | Pilot | Takım | Lastik | Süre | Tur |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |  L. Hamilton |
McLaren |  |
1:18.910 | 23 |
| 2 |  F. Massa |
Ferrari | |
1:19.063 | 24 |
| 3 |  H. Kovalainen |
McLaren | |
1:19.279 | 20 |
| 4 | K. Räikkönen |
Ferrari | |
1:19.399 | 31 |
| 5 |  F. Alonso |
Renault | |
1:19.473 | 30 |
| 6 | N. Piquet jr. |
Renault | |
1:19.743 | 35 |
| 7 |  S. Vettel |
Scuderia Toro Rosso | |
1:20.121 | 30 |
| 8 |  R. Kubica |
BMW | |
1:20.160 | 26 |
| 9 |  S. Bourdais |
Scuderia Toro Rosso | |
1:20.182 | 34 |
| 10 |  K. Nakajima |
Williams | |
1:20.217 | 25 |
| 11 | A. Sutil |
Force India F1 | |
1:20.288 | 26 |
| 12 | N. Rosberg |
Williams | |
1:20.350 | 28 |
| 13 |  M. Webber |
Red Bull | |
1:20.620 | 24 |
| 14 | N. Heidfeld |
BMW | |
1:20.628 | 23 |
| 15 |  J. Trulli |
Toyota | |
1:20.657 | 33 |
| 16 | R. Barrichello |
Honda | |
1:20.753 | 32 |
| 17 | J. Button |
Honda | |
1:20.769 | 27 |
| 18 | T. Glock |
Toyota | |
1:20.823 | 37 |
| 19 | D. Coulthard |
Red Bull | |
1:20.905 | 24 |
| 20 | G. Fisichella |
Force India F1 | |
1:21.014 | 28 |